LIGHT IS LIGHT

« Action de prévention : Light is light»

L’alimentation est un des principaux déterminants de santé et une alimentation adaptée à un effet protecteur contre certaines maladies : diabète, cancer, ostéoporose… Un quart des Français achètent des produits allégés aujourd’hui (lait, yaourts demi-écrémés). La législation n’impose pas que l’allégement soit global. Cela permet de choisir en quoi le produit va être allégé : en sucres, en matières grasses, en sel ou en calories ? L’allègement réalisé par les industriels peut se faire par des méthodes technologiques et/ou par l’ajout de produits. Mais que contiennent exactement ces produits ?

Pour qui ?  Tout mutualiste (Etudiants, Actifs, Seniors autonomes) résidant dans l’un des huit départements de la région Ile-de-France.

Pourquoi ?  Encourager les participants à être acteurs de leur santé, à travers un déterminant majeur qu’est l’alimentation, les informer sur les produits allégés et les aider à mieux décrypter les étiquettes alimentaires.

Avec qui ?  Une chargée de prévention formée et expérimentée dans la thématique nutrition.

Comment ?  Via la plateforme Zoom (obligation d’avoir une adresse mail pour s’inscrire, un PC, ou une tablette, ou un Smartphone). L’inscription est obligatoire à l’atelier sous format distanciel.